Terapi og Coahing - Børn, Unge og Voksne
Individuel terapi og Coaching:
-
Er til dig, der ønsker, at der skal ske en forandring i dit liv eller går og bøvler med svære følelser, traumer, kriser, sorg eller andet der fylder.
Par-tjek og terapi:
-
Er til jer der ønsker at arbejde med jeres parforhold og få indsigt og forståelse for jeres relation til hinanden, samt mulighed for mere nærhed og intimitet.
Gruppe forløb:
-
Er til dig der ønsker at mødes med andre, som kan relatere til det samme som dig. .
Søvnvejledning:
-
Er til dig som ønsker en bedre søvn og mere overskud i hverdagen.
Undervisning, kurser og foredrag
Emner:
-
Kropssprog, følelser og behov
-
Det autonome nervesystem
-
Forsvarsmekanismer
-
Angst, depression, diagnoser
-
Misbrug og afhængighed
-
Omsorgssvigt og udsathed
-
Stress og udbrændthed
-
Identitet og værdier
-
Mennesket som sociale væsner og behovet for kærlighed og nærvær
-
Søvnens betydning for psykisk og fysisk sundhed.
-
Sorg, traumer og kriser
-
Empatiens udfordringer i en digital verden.
-
Aktiv lytning og nærvær
-
Kommunikation
Mit Terapilokale
YVONNES PSYKOTERAPI OG COACHING
- DIN MEDVANDRER
Klienthistorier
Citat: " På en stille og rolig måde, får du skabt et rum med tillid, som gør at jeg tør åbne mig. Hvor det føles trygt og godt.
Du afprøver forskellige øvelser på mig, - det er ikke den nemmeste måde for mig, at udtrykke mig på, når du bruger dyr, farver og ting, men på en værdig og rolig måde, guider du mig igennem dem, og på den måde giver det mening for mig. Forstår jeg ikke dit
spørgsmål, er du god til at formulere dig på en anden måde. Du er også god til at give mig tid til at tænke , hvis jeg ikke har et svar klar.
Du er imødekommende og nærværende når man er hos dig. På et tidspunkt var der flere ting som fyldte, her var du skarp på, at få det delt op, ved at sige, at der var 2 ting vi skulle arbejde med, en ting kunne vi tage i dag og det andet måtte
vente til næste gang.
Selvom man er hjemme hos dig, er der ikke noget der forstyrre. Og det føles dejligt. Ser frem til flere samtaler. "
-Else
Mit forløb hos Yvonne har været en spændende oplevelse for mig. Yvonne har en tillidsskabende og rolig tilgang til samtalerne og hun skabte en tryg atmosfære, hvor jeg følte mig forstået og set.
Yvonne er en fantastisk lytter, der evner at skabe plads til, at jeg kunne udforske mine tanker og følelser. Gennem vores samtaler har hun hjulpet mig med at få en dybere forståelse af mine egne indre mønstre og måder at se mig selv på.
Jeg er nu mere bevidst om mine styrker og udfordringer, og jeg føler mig bedre rustet til at navigere i mit liv med større klarhed og selvsikkerhed
- Jette
Jeg har været i terapi hos Yvonne. Jeg bliver ved med at vende tilbage til hende, for da jeg havde allermest ondt i livet var Yvonne en enorm tryghed, som jeg kunne vende tilbage til. Jeg følte mig set, hørt og mødt, når jeg sad sammen med hende.
Yvonne har en ro og en varme som terapeut, jeg som klient stille og roligt kan læne mig ind i - alt imens jeg blev guidet igennem det der er svært. De varmeste anbefalinger herfra
- Lilianna